O PODER TRANSFORMADOR DO ARTESANATO
Estudos indicam que o artesanato é uma ótima
atividade terapêutica que ajuda pessoas a transformar suas vidas. Técnicas manuais podem melhorar a auto-estima e
auto-aceitação, ajuda a controlar o estado emocional, possibilita a sensação de
realização pessoal e pode também prevenir doenças ou ser usada como forma de
tratamento.
Psicólogos e psiquiatras falam sobre a importância de se manter o pensamento ativo e atarefado. Seja por meio de esportes, hobbies ou a fabricação de artesanatos.
A terapia artesanal é uma forma de aliviar o stress, prevenir transtornos e
doenças mentais. A concentração que a atividade artesanal exige acaba afastando
o pensamento de problemas auxiliando na capacidade do individuo de se expressar
por meio da arte e também descarregar as emoções.
0 comentários